ZQS Key Competencies
Learning and Exam Preparation

Learning and Exam Preparation

Too much content covered in too little time?

Schreibtisch mit Notizbuch, Tastatur, Kopfhörern und Kaffeetasse Schreibtisch mit Notizbuch, Tastatur, Kopfhörern und Kaffeetasse Schreibtisch mit Notizbuch, Tastatur, Kopfhörern und Kaffeetasse © Lukas Blazek / unsplash.com

There is always a lot to do during your studies – but often too little time to do it. Complex content needs to be understood, exams need to be prepared for and deadlines need to be met. How can you organise yourself well, keep on top of things and learn effectively?

This is precisely where the Lernwerkstatt comes in, offering you support, input and advice. Together, we develop individually tailored strategies to help you manage your time effectively, plan your learning phases in a structured way and work efficiently towards exams. This way, you can reduce stress and gain more confidence in your studies.

We provide support in the following areas, among others:

  • Time management and planning for the semester and exam periods
  • Strategies for self-organised and efficient learning
  • Structuring and processing learning material (e.g. from lectures or scripts)
  • Effective and realistic exam preparation
  • Requirements of different exam formats
  • Dealing with learning blocks, procrastination and motivational lows

Individual Advice

Die Hände zweier Personen symbolisieren eine Gesprächssituation während einer individuellen Beratung. Die Hände zweier Personen symbolisieren eine Gesprächssituation während einer individuellen Beratung. Die Hände zweier Personen symbolisieren eine Gesprächssituation während einer individuellen Beratung. © Jana Schäfer / ZQS

Open consultation (no registration, lecture period only)

Thursdays, 1–2 pm

ServiceCenter/Infothek, Main Building (1101)

Consulting appointments: Register via Stud.IP
Consulting appointments: Individual scheduling via email

Peer-Consultation
Tips from a student advisor

Peer counselling: Appointments with Kira
Peer counselling: Appointments with Pia


Podcast

  • Erfolgreich Lernen – Motiviert und stressfrei durchs Semester

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    In der achten Folge unseres Podcasts „Schlüsselmomente“ dreht sich alles um die Themen Lernen und Prüfungsvorbereitung. Im Studium müssen große Mengen an Informationen verarbeitet und für die Prüfungsphasen gelernt werden. Doch wie gelingt das möglichst gut und stressfrei?

    Darüber spricht unsere studentische Peer-Beraterin Emma Piel mit unseren Beraterinnen Elisabeth Sperber und Mina Hemmenstädt von der Lernwerkstatt. Ihr erfahrt unter anderem, was das Lernen an der Uni besonders macht, wie ihr euren eigenen Lernstil findet, welche Rolle Pausen spielen und wie ihr mit Prokrastination umgehen könnt.

    Wenn ihr als Studierende der LUH Fragen zum Thema Lernen und Prüfungsvorbereitung habt, könnt ihr euch gern an das Team der Lernwerkstatt wenden. Kontaktinfos und Beratungszeiten sowie die Broschüre „Starthilfe Lernen“ und einen Online-Selbstlernkurs zum Thema findet ihr unter: https://www.zqs.uni-hannover.de/de/sk/lernen

    Aktuelle Workshops mit Tipps zum Lernen und zur Prüfungsvorbereitung: https://www.zqs.uni-hannover.de/de/sk/workshops

    Schlüsselmomente ist ein Podcast der ZQS/Schlüsselkompetenzen der Leibniz Universität Hannover (LUH). Mehr zu uns findet ihr unter: https://www.zqs.uni-hannover.de/de/sk

    Musik: Sunburn (MF-9107) © Alexander Schwab / musicfox

  • Mehr Lernerfolg, weniger Stress – Lernen mit Strategie

    +++ Jetzt hören und abonnieren: auf Spotify, Apple Podcasts und Deezer. +++
     

    In der zwölften Folge unseres Podcasts „Schlüsselmomente“ geht es darum, wie ihr mit langfristigen Strategien wirksam und möglichst stressfrei lernen könnt. Damit vermeidet ihr den gefürchteten Berg von Material, der in kürzester Zeit vor der Prüfung gelernt werden muss und lernt langfristig erfolgreicher. 

    Wie das gehen kann zeigt unsere Beraterin Elisabeth Sperber von der Lernwerkstatt. Gemeinsam mit unserer ehemaligen studentischen Hilfskraft Emma Piel spricht sie über Lern-Mythen und die Frage, wie unser Gehirn eigentlich Informationen verarbeitet. Dazu erhaltet ihr Tipps und Methoden, wie ihr langfristiges Lernen individuell  gestalten und damit Stress vermeiden könnt. 

    Wenn ihr als Studierende der LUH Fragen zum Thema Lernen und Prüfungsvorbereitung habt, könnt ihr euch gern an das Team der Lernwerkstatt wenden. Kontaktinfos und Beratungszeiten sowie die Broschüre „Starthilfe Lernen“ und einen Online-Selbstlernkurs zum Thema findet ihr unter: zqs.uni-hannover.de/de/sk/lernen

    Aktuelle Workshops mit Tipps zum Lernen und zur Prüfungsvorbereitung: zqs.uni-hannover.de/de/sk/workshops

    Schlüsselmomente ist ein Podcast der ZQS/Schlüsselkompetenzen der Leibniz Universität Hannover (LUH). Mehr zu uns findet ihr unter: zqs.uni-hannover.de/de/sk

    Musik: Sunburn (MF-9107) © Alexander Schwab / musicfox

Tips – Downloads – Podcast

Downloads

Starthilfe Lernen: Tips for learning and exam preparation, from learning objectives to semester planning and motivation (PDF)
Starthilfe Mental Health im Studium: Mastering mental load, setting boundaries and coping with stress, self-care in university life (PDF)
Workshops, events and individual advice for your studies and career entry (Overview, PDF)

Tools & Literature

An overview of suitable tools for virtual group work can be found on the ZQS/elsa website.
  • Recommended Reading
    • Brohm, Michaela (2016): Motiviert studieren! Paderborn: Schönigh
       
    • Hunold, Daniel; Mirjam Reiß (2017): Die besten Study-Hacks der Welt. Besser Lernen. Entspannter Leben. Teil1: Motiviere deinen inneren Schweinehund.
      https://motiviert-studiert.de/wp-content/uploads/2017/06/Motiviert-Studiert_Study-Hacks_Buch_v7.pdf
       
    • Krengel, Martin (2015): Bestnote. Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren. Berlin: Eazybooks.
       
    • Seiwert, Lothar (2009): Noch mehr Zeit für das Wesentliche. Zeitmanagement neu entdecken. München: Goldmann.
       
    • Stenger, Christiane (2014): Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt! Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf. Frankfurt a.M.: Campus Verlag.
       
    • Tillmann, Thomas (2024): Prompts for Learning. 20 Prompt-Vorlagen zur
      Unterstützung des Lernens entlang des gesamten Lernprozesses (pdf). lernhacks.de

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Individual Counseling Appointments, Workshops and Lectures

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M.Sc. Elisabeth Noemi Sperber
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30167 Hannover
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