Study Well – Selbstfürsorge im Unialltag
Study Well – Mental Health Matters
Termine*:
- Mittwoch, 02. Juli 2025 | 18.00–19.00 Uhr
* pünktlich zur vollen Stunde
Lehrpersonen:
Elisabeth Noemi Sperber, Pia Drescher und Kira Winter
ZQS/Schüsselkompetenzen (Lernwerkstatt)
Sprache/Format:
Der Workshop findet in deutscher Sprache sowie in Präsenz statt. Den Raum finden Sie innerhalb der Stud.IP-Veranstaltung.
Inhalt:
Selbstfürsorge im Unialltag – wie kann das aussehen, ohne zu einem weiteren "to do" zu werden?
In diesem Workshop widmen wir uns der Frage, was Selbstfürsorge für Sie persönlich bedeutet und wie sie sich in den Unialltag integrieren lässt. Dabei gehen wir bewusst weg von kapitalistischen Konzepten, die vorschreiben, wie Selbstfürsorge auszusehen hat. Stattdessen liegt der Fokus darauf, was Ihnen persönlich wirklich guttut. Wir liefern Impulse, stellen verschiedene Ansätze vor und probieren einige davon gemeinsam aus.
Der Fokus liegt auf der Interaktion mit sich selbst – wir schaffen Raum für Reflexion und geben Ihnen die Möglichkeit, in sich zu gehen und Ihre eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.
Wir freuen uns auf Sie!
Barrierefreiheit:
Sollten Sie Fragen zur Barrierefreiheit dieses Workshops haben, kontaktieren Sie uns bitte, sobald Sie einen Platz für diesen Workshop bekommen haben: seminare@zqs.uni-hannover.de
Leistungspunkte:
Für diesen Workshop können keine Leistungspunkte angerechnet werden.
Anmeldung
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