Im manchmal hektischen Uni-Alltag braucht es auch Zeiten für Ruhe und Entspannung, um innere Stärke gewinnen und mehr Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Belastung aufbauen zu können. Die neue Veranstaltungsreihe „stressFREI“ im Raum der Stille bietet im Wintersemester einmal monatlich praktische Anregungen für mehr Ruhe und eine bessere Stressbewältigung sowie die Möglichkeit, sich zu entspannen.
Für den Termin "Aktive Pause – Schwerpunkt Entspannung" am kommenden Donnerstag, 09. März 2023, gibt es noch freie Plätze. Melden Sie sich bei Interesse über die Website des Hochschulsports an.
Die Veranstaltungen richten sich an alle Angehörigen der LUH und finden zu unterschiedlichen Zeiten statt, damit jede*r die Möglichkeit hat, etwas auszuprobieren.
Weitere Informationen zum Programm der Reihe und zur Teilnahme unter:
